Kenapa ibu hamil sering pusing, umumnya karena disebabkan perubahan hormon yang menyebabkan tekanan darah merosot sehingga aliran darah ke otak berkurang. Selain itu, gula darah rendah juga dapat menyebabkan ibu hamil sering merasakan pusing oleh karenanya konsumsi snack dan makan berat akan mencegah dari gula darah yang rendah juga. Kekurangan zat besi adalah masalah umum yang sering dialami ibu hamil, sehingga jika asupan zat besi kurang akan menyebabkan bumil sering merasa pusing.

Namun demikian, panas berlebihan yang biasa dirasakan oleh ibu hamil bisa jadi salah satu penyebab pusing. Dehidrasi, perubahan hormon dan metabolisme tubuh sering menyebabkan wanita hamil sering merasa kepanasan. Oleh karena kebutuhan cairan ibu hamil meningkat, makan asupan cairan juga harus ditingkatkan agar tidak dehidrasi. 

Selain masalah kesehatan, cara berpakaian sedikit banyaknya akan mempengaruhi apakah ibu hamil akan merasa sering pusing atau tidaknya.  Misalnya, pakaian yang terlalu ketat akan menghambat aliran darah juga akan menaikan suhu tubuh sehingga bumil mudah merasa gerah atau terlalu panas yang dampaknya akan membuat kepala terasa pusing. Dampak pada janin akibat kenaikan suhu tubuh akan menyebabkan kondisi seperti cacat lahir dan kelahiran prematur.

Pakaian terlalu ketat, juga akan menyebabkan aliran oksigen dan nutrisi kepada janin jadi terhambat. Dampak negatifnya akan mempengaruhi tumbuh kembang janin. Selain itu, akan menyebabkan ukuran janin menjadi lebih kecil dari rata-rata, dan dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk gangguan pernapasan, gula darah rendah, dan kesulitan mengatur suhu tubuh, dilansir Undersummers. 

Selain pakaian yang terlalu ketat, ada baiknya bumil memperhatikan bahan pakaian. Sebab, bahan pakaian yang kiranya menyebabkan rasa panas atau membuat gerah akan membuat ibu hamil berkeringat secara berlebihan. 

Terutama sekali untuk ibu hamil yang bekerja, kami punya solusi pakaian hamil kerja yang pas dipakai sehari-hari. Salah satunya seragam hamil PNS ini dengan bahan formal tetapi tetap adem, serta  material yang fleksibel sehingga memudahkan gerakan ibu hamil, tidak panas. Yuk, order, di shopee atau inbox di ig sarah.hida_busana_hamil 

referensi gambar:

freepik.com